Rovat Receptek Snackek: 1 közölt tartalom Összes recept ReggeliFőételekSnackekMeal prep Recept Kenhető tonhalkrém csicseriborsóval, három szendvicshez Villával összetört csicseriborsó, tonhal és natúr joghurt egy krémben, három egyforma porcióra mérve. A pékáru külön tétel marad. Közzétéve: 2026. 08. 17. 20 g fehérje · 213 kcal adagonként
Recept Kenhető tonhalkrém csicseriborsóval, három szendvicshez Villával összetört csicseriborsó, tonhal és natúr joghurt egy krémben, három egyforma porcióra mérve. A pékáru külön tétel marad. Közzétéve: 2026. 08. 17. 20 g fehérje · 213 kcal adagonként
